CERTIDÕES SEM SAIR DE CASA

Você sabia?

Quem quizer tirar uma cópia da certidão de nascimento, ou casamento não precisa mais ir a um cartório, pegar senha e esperar um tempão na fila.

O cartório eletronico já está no ar! Nele você resolve essas ( e outras) burocracias, 24 horas por dia, on-line. Cópias de certidões de óbito, imóveis, etc., e certidões de protestos também podem ser solicitados pela internet.

Para pagar é necessário imprimir um boleto bancário.

Depois o documento chega em sua residência por SEDEX.

Acessem o sítio: http://www.cartorio24horas.com.br

REMÉDIOS IMPORTADOS

No prédio da varig, anexo ao aeroporto, existe a facilidade de aquisição de medicamentos importados. Se você conhece alguem que precisa tomar remédios importados, esta é uma boa dica.

A FundaçãoRubem Berta, em parceria com a Varig, presta um serviço de caráter humanitário na compra de medicamentos não fabricados no Brasil, sem qualquer ônus quanto aos serviços de compra e transporte, ficando a cargo do solicitante somente o custo do medicamento.

O contado deve ser feito por meio do setor de medicamentos:

VARIG-Aeroporto de Congonhas, portaria 3
com Simone (Medhelp) - Fone: (11)50912250

Passem á frente esta informação.
Alguém pode estar precisando e nao tem conhecimento disso!

Só quem está precisando sabe o valor dessa mensagem.

Marília L. Pereira

Supérfluo e Necessário

SUPÉRFLUO E NECESSÁRIO

Uns queriam um emprego melhor; outros só um emprego.
Uns queriam uma refeição farta;outros só uma refeição.
Uns queriam uma vida mais amena; outros, apenas viver.
Uns queriam ter pais mais esclarecidos; outros, ter pais.
Uns queriam ter olhos claros; outros enxergar.
Uns queriam ter voz bonita; outros falar.
Uns queriam silêncio; outros, ouvir.
Uns queriam ter sapatos novos; outros, ter pés.
Uns queriam um carro; outros, andar.
Uns queriam o supérfluo; outros, apenas o necessário.



Chico Xavier

Alegria

1.. O pai da Malu Mader é o Malu Fader

2.. Eu não matei, mandei o Mauricio Mattar

3.. Você não tem, mas o Frankstein

4.. Eu não vou furar. O Juca Kfouri

5.. Aquilo todo mundo vê... Até o Clodovil

6.. Todo mundo só morre uma vez, mas a Alanis Morissete

7.. Eu pulo do barranco. O Luciano do Valle

8.. Você já morou nos EUA? A Marylin Monroe

9.. Você faria papel de trouxa? A Betty Faria

10.. Eu acordo mais tarde. E o Edir Macedo

11.. Ninguém queria pagar a conta. A Cassia Kiss

12.. Eu pinto paredes. E o Jânio,Quadros

13.. O marido da Hilda Furacão é o Tony Tornado

14.. O Pateta usa o teclado. E o Mickey Mouse

15.. Eu escovo os dentes 4 vezes ao dia. E o Joãozinho Trinta

16.. Você já esteve na Europa? A Adriana Esteves

17.. Eu fumo. E o Celso, Pitta

18.. Eu gosto de chá gelado. E o Clark Kent

19.. Eu fujo. O Chiquinho Scarpa

20.. Você riu dessas piadas? NÃO? O Damon Hill

Fonte: e-mail

Veja o amor como ele é..

UMA VISÃO BEM HUMORADA DO AMOR!

O amor não é algo que te faz sair do chão e te transporta para lugares que nunca vistes.
O nome disso é avião.
O amor é outra coisa.

O amor não é uma coisa que te faz perder a respiração e a fala.
O nome disso é bronquite asmática.
O amor é outra coisa.

O amor não é uma coisa que chega de repente e te transforma em refém.
Isso se chama seqüestrador.
O amor é outra coisa.

O amor não é uma coisa que voa alto no céu e deixa sua marca por onde passa.
Isso se chama pombo com diarréia.
O amor é outra coisa.

O amor não é uma coisa que tu podes prender ou botar pra fora de casa quando bem entender.
Isso se chama cachorro.
O amor é outra coisa.

O amor não é uma coisa que lançou uma luz sobre ti, te levou pra ver estrelas e te trouxe de volta com algo dele dentro de ti.
Isso se chama alienígena.
O amor é outra coisa.

O amor não é uma coisa que desapareceu e que, se encontrado, poderia mudar o que está diante de ti.
Isso se chama controle remoto de TV.
O amor é outra coisa."

"O amor é simplesmente... o amor."

A AMIZADE VERDADEIRA VALE MAIS QUE OURO

A DIFERENÇA ENTRE UM AMIGO E UM ANJO


Um anjo tem a obrigação de nos cuidar.
Um amigo nos cuida por amor.

Um anjo aplaude teus triunfos.
Um amigo te ajuda para que triunfes.

Um anjo te ajuda evitando problemas.
Um amigo te ajuda a resolver-los.

Um anjo te vê sofrer, sem poder te abraçar.
Um amigo te abraça, por que nao quer te ver sofrer.

Um anjo recebe tua oração.
Um amigo faz uma oração por ti.

Para um anjo tu e's uma missão que cumprir.
Para um amigo tu és a oportunidade de conhecer o mais lindo que há na vida:"O AMOR E A AMIZADE".

Um anjo gostaria de ser seu amigo.
Um amigo sem que você saiba, também é seu anjo.

Diga hoje a todos os seua amigos o quanto você os ama, por que amanhã não sabemos que passará...

A fome e a pobreza X desperdício e falta de amor

CUANTA GENTE SE MUERE DE HAMBRE?
QUANTA GENTE MORRE DE FOME???

Solo viendo esto se nos plantean determinadas cosas.
SÓ VENDO ISSO SEMEAMOS DETERMINADAS COISAS.


Se podría decir que hay dos mundos paralelos.
SE PODE DIZER QUE HÁ DOIS MUNDOS PARALELOS.


Esta pelicula fue la ganadora en un festival de cine enAlemania...
ESTE FILME FOI O GANHADOR DE UM FESTIVAL DE CINEMA DA ALEMANHA...


dura 6 minutos, no duden en verla hasta el final!
DURA 6 MINUTOS, NÃO DUVIDEM DE VER-LA ATÉ O FIM


Los comentarios se los reserva cada uno. Simplemente se pide reflexión.
OS COMENTARIOS SE RESERVA A CADA UM. SIMPLESMENTE SE PEDE REFLEXÃO .

http://www.cultureunplugged.com/play/1081/Chicken-a-la-Carte

Se não consegue clicar, copie e cole no seu navegador, não é vírus nem brincadeira de mau gosto, é a realidade.

REALIZE-SE

"Para realizar grandes conquistas, devemos não apenas agir, mas também sonhar; não apenas planejar, mas também acreditar."


"MORAR FORA não é apenas aprender uma nova língua.
Não é apenas caminhar por ruas diferentes ou conhecer pessoas e culturas diversificadas.
Não é apenas o valor do dinheiro que muda.
Não é apenas trabalhar em algo que você nunca faria no seu pais.
Não é apenas ter a possibilidade de ganhar muito mais dinheiro do que se ganhava.
Não é apenas conquistar um diploma ou fazer um curso diferente.
Morar fora não é só fazer amigos novos e colecionar fotos diferentes.
Não é apenas ter horários malucos e ver sua rotina se transformar diariamente.
Não é apenas aprender a se virar, lavar, passar, cozinhar.
Não é apenas comer comidas diferentes, pagar suas contas no vencimento, se matar para pagar o aluguel.
Não é apenas não ter que dar satisfações e ser dono do seu nariz.
Não é apenas amar o novo, as mudanças e também sentir saudades de pessoas queridas e algumas coisas do seu pais.
Não é apenas levantar da cama em um segundo quando chega encomenda do Brasil.
Não é apenas já saber que é alguém do Brasil ligando quando toca seu celular sempre no mesmo horário.
Não é apenas a distância.
Não são apenas as novidades.
Não é apenas uma nova vista ao abrir a janela.
Morar fora é se conhecer muito mais.
É amadurecer e ver um mundo de possibilidades a sua frente.
É ver que é possível sim, fazer tudo aquilo que você sempre sonhou e que parecia tão surreal.
É perceber que o mundo está na sua cara e você pode sim, conhecê-lo inteiro.
É ver seus objetivos mudarem.
É mudar de idéia.
É colocar em pratica.
É ter que mudar sua cabeça todos os dias.
É deixar de lado as coisas pequenas.
É saber tampar o seu ouvido.
É se valorizar.
É ver sua mente se abrir muito mais, em todos os momentos.
É se ver aberto para a vida.
É não ter medo de arriscar.
É colocar toda a sua fé em prática.
É ter fé.
É aceitar desafios constantes.
É se sentir na Terra do Nunca e não querer voltar.
É querer voltar e não conseguir se imaginar no mesmo lugar.

Morar em outros países é se surpreender com você mesmo.

É se descobrir e notar que na verdade, você não conhecia a fundo algo que sempre achou que conhecia muito bem: VOCÊ MESMO!!!!"

fonte: Orkut

Beijo..

Beijo na boca...

O coração bate a 150 por minuto, o rosto movimenta 29 músculos, o corpo queima 12 calorias. O olhar, o tato, o paladar, o olfato e a audição se intensificam. O desejo sexual aumenta e o prazer também. É bom demais!

O coração dispara, o corpo se aquece, a pressão arterial aumenta. Dá um frio na barriga e um tremor percorre a pele. Parece que você vai perder os sentidos. Mas ocorre justamente o oposto. O beijo na boca desperta o corpo. O olhar, o tato, o paladar, o olfato e a audição se intensificam. São acionados simultâneamente, fazendo o desejo sexual crescer aumentando o prazer. Beijar na boca é uma delícia. Não importa onde você esteja: no cinema, na cama, na praia, dançando ou debaixo d'agua. Essa eletrização ocorre porque os parceiros se tocam em um ponto extremamente sensível.
Os lábios percebem os toques com a mesma intensidade que a ponta dos dedos. Mas com uma grande vantagem: o apelo erótico."Os lábios sóperdem em sensibilidade para o clitóris e a glande".
Um ingrediente extra favorece o prazer: a fantasia. No imaginário masculino , a boca se assemelha à vulva, o que torna o beijo de língua tremendamente excitante. Para os homens essa carícia faz lembrar a penetração do pênis na vagina.

Além de ser prazeroso, o beijo traz uma série de benefícios físicos e emocionais.

O toque ardente dos lábios movimenta 29 músculos, provoca pressão de até 12 quilos de um rosto contra o outro e eleva os batimentos cardíacos: eles saltam de 70 para 150 por minuto. Esse bombeamento sanguíneo aumenta a oxigenação das células, estimula as funções circulatórias e diminui a insônia e as dores de cabeça.
A cada beijo de língua, homens e mulheres trocam 250 bactérias junto com a saliva, o corpo queima 12 calorias e a produçào de hormônios aumenta.
O nível de serotonina, substância química neurotransmissora que dá a sensação de euforia e relaxamento, cresce.
Por isso beijar na boca acalma , ajuda a liberar sentimentos reprimidos, reduz o complexo de rejeição e alivia o estresse. Tudo em questão de instantes.
Só traz vantagens...
Dica:
O passo a passo de um beijo afrodisíaco, segundo o sexólogo americano Daniel Stein:
1.Escorregue os lábios de seu parceiro entre os seus como se estivesse sugando um pudim de uma colher.

2.Sugue, mordisque, pressione seus lábios contra os dele.

3.Expire e inale sobre os lábios umedecidos.

4.Dê três beijos leves. Faça uma pausa de instantes. Volte a beijá-lo, agora intensamente.Quando sentir que ele quer mais, retorne ao ponto de partida.

Pessoal, ficou a dica então..beijar muuuuito hehehe até a próxima! ;*

Fonte: revista Claudia/2000

O que eu também nao entendo...

O Que Eu Também Não Entendo
Jota Quest
Composição: Fernanda Mello e Rogério Flausino


Essa não é mais uma carta de amor
São pensamentos soltos
Traduzidos em palavras
Prá que você possa entender
O que eu também não entendo...
Amar não é ter que ter
Sempre certeza
É aceitar que ninguém
É perfeito prá ninguém
É poder ser você mesmo
E não precisar fingir
É tentar esquecer
E não conseguir fugir, fugir...
Já pensei em te largar
Já olhei tantas vezes pro lado
Mas quando penso em alguém
É por você que fecho os olhos
Sei que nunca fui perfeito
Mas com você eu posso serAté eu mesmo
Que você vai entender...
Posso brincar de descobrir
Desenho em nuvens
Posso contar meus pesadelos
E até minhas coisas fúteis
Posso tirar a tua roupa
Posso fazer o que eu quiser
Posso perder o juízo
Mas com você
Eu tô tranquilo, tranquilo...
Agora o que vamos fazer
Eu também não sei
Afinal, será que amar
É mesmo tudo?
Se isso não é amor
O que mais pode ser?
Tô aprendendo também...Já pensei em te largar
Já olhei tantas vezes pro lado
Mas quando penso em alguém
É por você que fecho os olhos
Sei que nunca fui perfeito
Mas com você eu posso ser
Até eu mesmo
Que você vai entender...
Posso brincar de descobrir
Desenho em nuvens
Posso contar meus pesadelos
E até minhas coisas fúteis
Posso tirar a tua roupa
Posso fazer o que eu quiser
Posso perder o juízo
Mas com você
Eu tô tranquilo, tranquilo...
Agora o que vamos fazer?
Eu também não sei!
Afinal, será que amar
É mesmo tudo?
Se isso não é amor
O que mais pode ser?
Estou aprendendo também...

KIT FALTA DE VERGONHA

Kit Falta de Vergonha!
Vai transar? O governo dá camisinha.


Já transou?O governo dá a pílula do dia seguinte.



Engravidou?O governo dá o aborto.



Teve filho?O governo dá o Bolsa Família.



Tá desempregado?O governo dá Bolsa Desemprego.


Vai prestar vestibular?O governo dá o Bolsa Cota.




Não tem terra?O governo dá a Bolsa Invasão e ainda te aposenta.



AGORA...... Experimenta estudar... E andar na linha pra ver o que é que te acontece!!!!!

VOCÊ VAI GANHAR UMA BOLSA DE IMPOSTOS NUNCA VISTA EM LUGAR ALGUM DO MUNDO !!!

La mujer...

LA MUJER .... Según GABO

Si aún no ha pasado el bisturí por tu piel,
si no tienes implantes de silicona en alguna parte de tu cuerpo,
si los gorditos no te generan trauma,
si nunca has sufrido de anorexia,
si tu estatura no afecta tu desarrollo personal,
si cuando vas a la playa prefieres divertirte en el mar y no estar sobre una toalla durante horas,
si crees que la fidelidad sí es posible y la practicas,
si sabes cómo se prepara un arroz,
si puedes preparar un almuerzo completo,
si tu prioridad no es ser rubia a como de lugar,
si no te levantas a las 4:00 a.m. para poder alcanzar a hacerte el blower,
si puedes salir con saco de sudadera tranquila a la calle sin una gota de maquillaje...
ESTÁS EN VÍA DE EXTINCIÓN.... BIENVENIDA! EL DULCE SABOR
DE UNA MUJER EXQUISITA (por Gabriel García Márquez)
Una mujer exquisita no es aquella que más hombres tiene a sus pies,
si no aquella que tiene uno solo que la hace realmente feliz.

Una mujer hermosa no es la más joven, ni la más flaca,
ni la que tiene el cutis más terso o el cabello más llamativo,
es aquella que con tan sólo una franca y abierta
sonrisa y un buen consejo puede alegrarte la vida.
Una mujer valiosa no es aquella que tiene más títulos,
ni más cargos académicos, es aquella que sacrifica su sueño
temporalmente por hacer felices a los demás.
Una mujer exquisita no es la más ardiente (aunque si me
preguntan a mí, todas las mujeres son muy ardientes... Los
que estamos fuera de foco somos los hombres ) sino la que
vibra al hacer el amor solamente con el hombre que ama.
Una mujer interesante no es aquella que se siente halagada
al ser admirada por su belleza y elegancia, es aquella mujer
firme de carácter que puede decir NO.
Y un HOMBRE........UN HOMBRE EXQUISITO es aquel que valora a una mujer así......
Que se siente orgulloso de tenerla como compañera....
Que sabe tocarla como un músico virtuosísimo toca su amado instrumento...
Que lucha a su lado compartiendo todos sus roles, desde lavar platos y atender tripones, hasta devolverle los masajes y cuidados que ella le prodigó antes...
La verdad, compañeros hombres, es que las mujeres en eso de ser
'Muy machas' nos llevan gran recorrido...
¡Qué tontos hemos sido -y somos- cuando valoramos el
regalo solamente por la vistosidad de su empaque...
¡Tonto y mil veces tonto el hombre que come mierda en la
calle, teniendo un exquisitímo manjar en casa.

-Gabriel Garcia Marquez
-

LA MARIONETA

Poema de Gabriel García Márquez

LA MARIONETA
Si por un instante Dios se olvidara de que soy una marioneta de trapo y me regalara un trozo de vida, posiblemente no diría todo lo que pienso, pero en definitiva pensaría todo lo que digo.

Daría valor a las cosas, no por lo que valen, sino por lo que significan.

Dormiría poco, soñaría más, entiendo que por cada minuto que cerramos los ojos, perdemos sesenta segundos de luz.

Andaría cuando los demás se detienen, Despertaría cuando los demás duermen.

Escucharía cuando los demás hablan, y cómo disfrutaría de un buen helado de chocolate.

Si Dios me obsequiara un trozo de vida, Vestiría sencillo, me tiraría de bruces al sol, dejando descubierto, no solamente mi cuerpo sino mi alma.

Dios mío, si yo tuviera un corazón, escribiría mi odio sobre hielo, y esperaría a que saliera el sol.

Pintaría con un sueño de Van Gogh sobre las estrellas un poema de Benedetti, y una canción de Serrat sería la serenata que les ofrecería a la luna.

Regaría con lágrimas las rosas, para sentir el dolor de sus espinas, y el encarnado beso de sus pétalo...

Dios mío, si yo tuviera un trozo de vida...

No dejaría pasar un solo día sin decirle a la gente que quiero, que la quiero.

Convencería a cada mujer u hombre de que son mis favoritos y viviría enamorado del amor.

A los hombres les probaría cuán equivocados están, al pensar que dejan de enamorarse cuando envejecen, sin saber que envejecen cuando dejan de enamorarse.

A un niño le daría alas, pero le dejaría que él solo aprendiese a volar.

A los viejos les enseñaría que la muerte no llega con la vejez sino con el olvido.

Tantas cosas he aprendido de ustedes, los hombres He aprendido que todo el mundo quiere vivir en la cima de la montaña, Sin saber que la verdadera felicidad está en la forma de subir la escarpada.

He aprendido que cuando un recién nacido aprieta con su pequeño puño, por vez primera, el dedo de su padre, lo tiene atrapado por siempre.

He aprendido que un hombre sólo tiene derecho a mirar a otro hacia abajo, cuando ha de ayudarle a levantarse.

Son tantas cosas las que he podido aprender de ustedes, pero realmente de mucho no habrán de servir, porque cuando me guarden dentro de esa maleta, infelizmente me estaré muriendo.

GABRIEL GARCÍA MÁRQUEZ (2000)"

"A Despedida"

"Se por um instante Deus se esquecesse de que sou uma marioneta de trapo e me oferecesse mais um pouco de vida, não diria tudo o que penso, mas pensaria tudo o que digo.

Daria valor às coisas, não pelo que valem, mas pelo que significam.

Dormiria pouco, sonharia mais, entendo que por cada minuto que fechamos os olhos, perdemos sessenta segundos de luz.

Andaria quando os outros param, acordaria quando os outros dormem.

Ouviria quando os outros falam, e como desfrutaria de um bom sorvete de chocolate!

Se Deus me oferecesse um pouco de vida, vestir-me-ia de forma simples, deixando a descoberto, não apenas o meu corpo, mas também a minha alma.

Meu Deus, se eu tivesse um coração, escreveria o meu ódio sobre o gelo e esperava que nascesse o sol.

Pintaria com um sonho de Van Gogh sobre as estrelas de um poema de Benedetti, e uma canção de Serrat seria a serenata que ofereceria à lua.

Regaria as rosas com as minhas lágrimas para sentir a dor dos seus espinhos e o beijo encarnado das suas pétalas...

Meu Deus, se eu tivesse um pouco de vida...

Não deixaria passar um só dia sem dizer às pessoas de quem gosto que gosto delas.

Convenceria cada mulher ou homem que é o meu favorito e viveria apaixonado pelo amor.

Aos homens provar-lhes-ia como estão equivocados ao pensar que deixam de se apaixonar quando envelhecem, sem saberem que envelhecem quando deixam de se apaixonar!

A uma criança, dar-lhe-ia asas, mas teria que aprender a voar sozinha.

Aos velhos, ensinar-lhes-ia que a morte não chega com a velhice, mas sim com o esquecimento.

Tantas coisas aprendi com vocês, os homens... Aprendi que todo o mundo quer viver em cima da montanha, sem saber que a verdadeira felicidade está na forma de subir a encosta.

Aprendi que quando um recém-nascido aperta com a sua pequena mão, pela primeira vez, o dedo do seu pai, o tem agarrado para sempre.

Aprendi que um homem só tem direito a olhar outro de cima para baixo quando vai ajudá-lo a levantar-se.

São tantas as coisas que pude aprender com vocês, mas não me hão-de servir realmente de muito, porque quando me guardarem dentro dessa maleta, infelizmente estarei a morrer..."


O belo texto na verdade se chama "La Marioneta" e foi escrito por Johnny Welch, um ventríloquo que trabalha no México, para o seu boneco de nome Mofles. "Estou muito desapontado por haver escrito alguma coisa e não receber o crédito", disse certa vez Johnny Welch, o verdadeiro autor do poema.

VISTO CR1

Oi! Estou tão feliz...
Estamos no fim do nosso processo para o visto CR1, últimos passos, ultimos meses de espera.. de sofrimento, angustia, ansiedade e por aí vai... um turbilhão de sentimentos...

Se Deus quizer.. e ele quer.. pronto estaremos juntos.. O processo é longo. realmente uma árdua tarefa.. mas pela felicidade, jamais devemos deixar de lutar.. superar nossos próprios limites..

O que eu posso dizer sobre isso é que é igualzinho a gravidez!!!! Nos últimos meses a gente fica mais anciosa do que nunca... querendo saber o que vai passar, como será...

Para todos(as) aquelas pessoas que estão passando ou já passaram pelo mesmo processo, deixo um super parabéns e muita força de Deus..

SOMOS VENCEDORES....

Poesias

No permitas que alguien sea tu prioridad en la vida, cuando tu solo eres una opción mas en la vida de esa persona…

S.u.a.. v.i.d.a.. é.. r.e.f.l.e.x.o.. d.e.. s.u.a.. m.e.n.t.e." Voce cria sua propria realidade a medida que vc pensa, sente e segue adiante.

Se toda vez que Eu fechar os olhos ganhar um beijo seu fecharei os olhos eternamente!!!


Se pensa que eu te amo,se pensa que eu choro por você,se pensa que eu te queroe não vivo sem você. PENSOU CERTO!!!!!!

Você é como as estrelas,
Posso amá-las, mas não posso tê-las.


80tação
20 buscar
60 no meu colo
70 me beijar
pois já rezei 1/3
para encontrar ½
de te levar para ¼
e te provar que
1+1=3


Por dentro estou sofrendo, sabendo que te perdi.
Por fora estou vivendo,
Fingindo que te esqueci.


Uma linda viagem é ir do nariz ao queixobem devagarzinho e parar no meio do caminho.


Só passamos a valorizar alguém quando está fora do alcance...Por isso, confesso que, estando longe assim,
Passo a perceber o quanto você é importante para mim!!!!!


Prometi que jamais amaria novamente,
Então conheci você e decobri
Que nunca amei realmente.

Quando a gente pensa que sabe todas as RESPOSTAS vem a vida e muda as PERGUNTAS.

Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim."Chico Xavier

Que Deus esteja sempre com você, mas que acima de tudo você esteja sempre com Deus!!
Riso, o calmante do século XXI

"é melhor ser alegre que ser triste".


Sorrindo mais, consequentemente seremos mais alegres.. o que nos proporcionará vários benefícios.
sorrindo mais, estimulamos a prevenção e a cura de doenças.O sorriso ajuda a combater o estresse, aliviar dores, auxiliar no tratamento médico de controle de pressão alta, entre outros.
E quem não ri é um sério candidato a desenvolver enfermidades como cefaléias, rinites, dores no pescoço, gastrites e úlceras.
Quando rimos liberamos endorfina, que é parecido com a morfina, essa substância se dissemina por toda a área corporal e dá a sensação de bem-estar físico e emocional" tudo é conseguido através do relaxamento dos músculos, dos vasos e, às vezes, até dos esfíncteres (diversos músculos anulares existentes em estruturas do corpo como a bexiga), quando ocorre da pessoa fazer xixi de tanto rir. Sendo assim, quanto mais se ri, mais endorfina é liberada.
Os benefícios das risadas não se restringem à saúde física.
Ser bem-humorado ajuda a superar momentos difíceis com mais facilidade. É claro que não é fácil conseguir um sorriso diante de situações nada agradáveis.

"Já dizia um grande pensador: sorrir na adversidade é privilégio dos fortes. O passado não existe, já existiu, o futuro é incerto e virá na dependência do presente. "

Rir mais vale a pena, muitos hospitais usam o riso como auxiliar na cura de doentes..E esta mais que provado que a alegria espanta dores, e angustias do dia-a-dia..

Rir é o melhor remédio..

em todas as situações..

Bjux ficou ahi o recado..

Tempo, tempo..

Sobre O Tempo
Pato Fu
Composição: Indisponível

Tempo, tempo mano velho, falta um tanto ainda eu sei
Pra você correr macio
Tempo, tempo mano velho, falta um tanto ainda eu sei
Pra você correr macio
Como zune um novo sedã
Tempo, tempo, tempo mano velho
Tempo, tempo, tempo mano velho
Vai, vai, vai, vai, vai, vai
Tempo amigo seja legal
Conto contigo pela madrugada
Só me derrube no final
Ah-ah-ah ah-ahAh-ah-ah ah-ah
Tempo, tempo mano velho, falta um tanto ainda eu sei
Pra você correr macio
Como zune um novo sedã
Tempo, tempo, tempo mano velho
Tempo, tempo, tempo mano velho
Vai, vai, vai, vai, vai, vai
Tempo amigo seja legal
Conto contigo pela madrugada
Só me derrube no final...
oh-oh... oh-oh ah...
Uh... uh... ah auUh...
uh... ah au
Vai, vai, vai, vai, vai, vai

SABER REAGIR


Como dizem.. é preciso saber viverrr...!! Espero que vocês gostem tanto quanto eu!!

Saber reagir
Uma mulher executiva destacada a trabalho temporariamente em Paris recebe uma carta do seu noivo que ficara na argentina.
A carta dizia o seguinte:
Querida Claudia
Já não posso continuar com essa relação. A distância que nos separa é demasiado grande. Devo admitir que fui infiel a ti dez vezes desde que te foste, e creio que nem tu nem eu merecemos isto. Sinto muito. Por favor, devolva-me a foto que te enviei.
Com amor
Roberto
A mulher muito ferida pediu a todas as suas companheiras de trabalho que lhe dessem fotos dos seus noivos, irmãos, amigos, primos, etc. Junto com a foto de Roberto, incluiu todas as fotos das suas amigas e enviou-as a Roberto.

















































Além das fotos uma nota que dizia:
Roberto perdoa-me, mas não consigo lembrar-me de quem és tu, por favor, procura a tua foto no envelope e devolve-me o resto
Com amor
Claudia
MORAL: Mesmo derrotadas temos que saber foder o inimigo!!!!


E o mesmo conteúdo em español:


Saber reagir


Una mujer executiva destacada, à trabajo temporariamente en Paris, recebe una carta de su novio que quedara en argentina.
La carta decía lo siguiente:
Querida Claudia, ya no puedo continuar con esa relación, la distancia que nos separa es demasiado grande. Debo admitir que te fui infiel diez veces desde que te fuiste y creo que ni tu ni yo merecemos eso.
Lo siento
Por favor regrésame la foto que te mandé.
Con amor
Roberto

La mujer muy herida pedio a todas sus compañeras de trabajo que le regalasen fotos de sus novios amigos hermanos primos etc.
Junto con la foto de Roberto, incluyo todas las fotografías de sus amigas y las envió a Roberto.

(fotos arriba.. y eso que yo no cargue todas...)
Las fotos y junto una nota que decía:
Roberto, perdona-me pero no acuerdo quien eres tú, por favor procura tu foto y regrésame las otras.
Con amor
Claudia
MORAL: Aun que derrotadas tenemos que saber joder el enemigo!!!!

CUIDE A SUA PELE!

DICAS DE COMO TER UMA PELE BONITA
Use filtro solar sempre que sair de casa e não apenas quando vai à praia. A ação dos raios ultravioleta provoca profundas modificações cutâneas que custam caro à juventude da pele.
Utilize emulsões cremosas, leites de limpeza ou sabonetes líquidos. As peles secas não devem ser limpas com sabonete. Para as peles oleosas, o melhor é usar soluções de limpeza não oleosas. Sem resíduos, a pele respirará melhor. O limite máximo para limpeza é de três vezes ao dia. Uma dica de limpeza caseira: Limpe o rosto 2 ou 3 vezes por semana com chá de camomila ou simplesmente faça compressas e deixe a pele repousar sob as propriedades da camomila, a pele com impurezas ficará limpa e revigorada.
A camomila tem uma ação estimulante da cicatrização, calmante e desinfetante, utilize suas potencialidades, é uma forma natural e muito barata de cuidar-se.
Uma pele hidratada, mantêm uma camada natural de proteção. Mesmo as peles oleosas precisam ser hidratadas, pois também perdem água, sendo os melhores hidratantes os não oleosos. Para as peles sensíveis, evite produtos com álcool.
Adote uma dieta pobre em gorduras e rica em fibras e alimentos naturais. Isso evita prisão-de-ventre e outros problemas que podem afetar o intestino e, conseqüentemente, a pele. Inclua também lactobacilos na alimentação diária, pois eles beneficiam a flora intestinal.
Este processo ajuda na retirada da sujeira e das células mortas da pele, além de estimular a produção de colágeno melhorar a circulação local, reduzindo as manchas da pele. Os esfoliantes devem ser usados uma vez por semana.

OS SEGREDOS PARA UMA PELE SAUDÁVEL

Aplique o removedor de maquiagem com as mãos, não com algodões, massageando a área a ser limpa.Retire o excesso com bastante água e seque a pele com papel macio e absorvente.
Se a sua pele for seca ou sensível, não use tônicos à base de álcool.Use produtos específicos com camomila ou hamamelis.
Os géis removedores de maquiagem geralmente não são indicados para peles secas.Neste caso, é recomendável usar emulsões, que são menos agressivas do que os géis.
Se você usar um produto esfoliante para uma limpeza profunda, lembre-se de retirar o excesso com água.Depois, aplique um creme hidratante, fazendo movimentos circulares.
Se você tiver espinhas, não as esprema com os dedos.Ao espremer, você só conseguirá irritar a região e deixar marcas antiestéticas. Deixe isso nas mãos de especialistas.
Se você usar uma máscara para deixar o rosto mais limpo e aveludado, lembre que ela precisa ser aplicada sobre a pele sem maquiagem e tonificada para surtir o efeito desejado.
Mesmo que você tenha tirado a maquiagem à noite, limpe novamente a pele na manhã seguinte. Alguns cuidados simples, se incorporados ao seu dia-a-dia, podem transformar a sua pele, devolvendo-lhe viço, luminosidade e beleza. É claro que alguns problemas de pele requerem mais do que cuidados básicos, mas seja qual for o seu caso e sua idade, adote os cuidados a seguir e sinta na pele a diferença:
Limpar a pele é fundamental para eliminar as células mortas, a sudorese e as secreções naturais da pele, além de resíduos de poluição e maquiagem. O ideal é limpar a pele pela manhã e antes de dormir. A limpeza noturna é essencial, pois nesse período ocorre a renovação celular e, com a pele limpa, haverá uma melhor oxigenação das células. Limpar é fundamental, mas limite este procedimento ao máximo de 3 vezes ao dia. O excesso de limpeza pode desequilibrar a camada natural de proteção da pele, fazendo que haja uma produção excessiva de óleo.
Os produtos para limpeza devem ter pH neutro e devem ser escolhidos conforme o tipo de pele:
· Pele normal: é indicado o uso de usar emulsões cremosas, leites de limpeza ou sabonetes líquidos.
·Pele seca: use leites ou cremes de limpeza e evite os sabonetes.
·Pele oleosa ou mista: o ideal é usar sabonetes líquidos, emulsões, géis ou soluções de limpeza não oleosas.
·Pele normal ou mista: dê preferência a loções e leites hidratantes.
·Pele oleosa: o ideal é usar hidratantes em forma de gel, gel-creme, fluidos ou loções cremosas, sempre com formulações livres de óleo (oil free).
·Pele seca: requer hidratantes consistentes, em forma de creme.
Todos os tipos de pele precisam de hidratação para manter a camada natural de proteção e um teor adequado de água na epiderme. Como no caso da limpeza, a escolha do produto hidratante deve ser orientada pelo tipo de pele.
A utilização de produtos inadequados pode causar oleosidade excessiva e acne, principalmente no caso de quem tem pele oleosa.
Lembre-se de hidratar também a região dos olhos com um hidratante específico.
Use filtro solar diariamente, mesmo em dias nublados, para prevenir o envelhecimento precoce e, principalmente, o câncer de pele. Existe uma grande variedade de filtros no mercado, com diferentes fatores de proteção e com fórmulas próprias para o rosto e adequados aos diferentes tipos de pele.
Muitos cosméticos como produtos hidratantes,antiidade e até mesmo maquiagem já apresentam em sua formulação algum fator de proteção, sendo o FPS 15 o mais comum. Se sua pele necessita de um FPS maior do que o oferecido pelo produto, aplique um protetor adequado cerca de 15 minutos depois da aplicação do cosmético e 15 minutos antes de aplicar a maquiagem
A expressão "você é o que come" é a mais pura expressão da verdade. Uma alimentação saudável e balanceada é fundamental para o bem-estar de todo o corpo, inclusive para a saúde da pele. Uma alimentação equilibrada fornece nutrientes essenciais para o brilho e a vitalidade da pele. Além disso, dietas muito calóricas aumentam a produção de radicais livres, que danificam e oxidam as células, acelerando o envelhecimento.
É importante também ingerir bastante água ao longo do dia e incluir na dieta alimentos ricos em fibras, que facilitam o trânsito intestinal. Pessoas com problemas de prisão-de-ventre costumam apresentar também problemas de pele.

SORRIA!!

O SORRISO

Ele pode ser traiçoeiro, como também a mais verdadeira das expressões. Como identificar?
O sorriso por educação é a forma padronizada de uma classe mais elitizada, sendo mais utilizado pela mulher. O sorriso, muitas vezes, vem carregado de malícias e preconceitos.

A gargalhada é o inverso do sorriso. A gargalhada vem à tona sem maiores cuidados, não importando o ambiente ou pessoas que estão à volta; geralmente o corpo inteiro acompanha seus embalos. O homem cultua mais a gargalhada. A mulher é ainda, infelizmente, taxada como vulgar quando abre as comportas da “felicidade”, diz-se que a mulher sensual não ri, sorri.

SORRISO ESPIRITUAL: este é o verdadeiro regozijo da alma. Este sorriso não é espalhafatoso, porém é tão profundo que vem acompanhado de lágrimas. Se você sempre consegue obter este sorriso da parceira(o) no primeiro contato, você já é um "expert" na área.
Vale a pena citar algumas máximas do verdadeiro sorriso.

- Enriquece quem o recebe, sem empobrecer quem o dá;
- Dura somente um instante, mas seus efeitos perduram no tempo;
- Não custa nada e rende muito;
- Ninguém é tão rico que dele não precise;
- Ninguém é tão pobre que não possa dar;
- É símbolo da amizade, alento para os desanimados, repouso para os cansados, raio de sol para os tristes;
-Não se compra nem se empresta e nenhuma moeda paga o seu valor;
- Não há ninguém que precise tanto de um sorriso, como aquele que não sabe mais sorrir;
- Quando você nasceu, todos sorriam e só você chorava. Viva de tal maneira que, quando você morrer, todos chorem e somente você sorria pela visão dos galardões de sua morada celestial.


Sorria: músculos dirão a verdade

Psicólogos americanos desenvolveram uma técnica para analisar a ação dos músculos faciais.
Está na cara quando um sorriso é falso ou sincero – ou melhor, esta nos músculos da face. Foi o que descobriram psicólogos americanos ao desenvolver uma técnica para analisar a ação de mais de cem músculos faciais a cada mudança de expressão. Eles catalogaram nada menos de dezessete tipos de sorriso. Mas em geral pode- se afirmar que, quando um sorriso é espontâneo, os músculos da testa ficam relaxados e as sobrancelhas consequentemente caem um pouco; o músculo orbicular, ao redor dos olhos, se contrai formando pequenas rugas; finalmente, o músculo zigomático da boca também se contrai, repuxando os lábios para cima. Já no chamado sorriso amarelo da falsidade ou do constrangimento, apenas o lábio superior é puxado para cima, dificilmente formam-se rugas nos olhos e o cenho fica levemente franzido, divido à contração dos músculos da testa. ( revista SUPERINTERESSANTE)

Bom, agora já não nos enganamos mais!! Beijos a todos..

O QUE DIZ O SEU OLHAR?

A EXPRESSÃO DO OLHAR

A forma e o tipo do olhar também nos dizem muito no primeiro contato. Através do seu brilho e movimentos, ele expressa o estado mais profundo da alma. Atente para eles e enxergará os mais íntimos desejos.

OLHAR FIXO: Os olhos dizem: “algo me interessa, ou, estou pensando”. Veja bem para onde esses olhos apontam. Caso seja para uma pessoa, não interfira nesse quadro. Todavia, se focam objetos, você poderá entrar em cena e de preferência falando de tais objetos com naturalidade. A pessoa, certamente lhe dará maior respaldo, pois nesse momento, é o objeto que lhe chama mais atenção.
O olhar fixo também diz respeito à personalidade, denotando uma pessoa com objetivos claros, de pensamentos lógicos e de estabilidade, sendo um ótimo indicador de maturidade. As pessoas que se encontram com esse aspecto, normalmente atraem a atenção do sexo oposto. Por outro lado, o olhar desorientado, desnorteado e que se volta para várias direções, diz: "estou desesperado, necessitando de algo, me encontro distraído e procuro um passatempo, procuro minha identidade, quero sair desse estado, não me interesso pelo parceiro, não falo a verdade" ( isto quando não se tratar de pessoa tímida ).

O OLHAR DE SOSLAIO (mais conhecido como "rabo de olho") é quando o corpo não se projeta para a direção do que lhe causou interesse, este olhar diz: "Achei você maravilhoso(a), infelizmente não posso parar, ou melhor, os padrões éticos não me deixam ir a seu encontro". Se você notar que uma pessoa está lhe observando desta maneira, e se esta for do seu interesse, não perca tempo, vá ao encontro de quem está por trás deste olhar e certamente será bem recebido. O olhar de soslaio também pode indicar receio desconfiança ou medo de algo que se aproxima.

OLHOS BRILHANTES: eles querem dizer que estão apaixonados, entusiasmados e alegres. Se alguém o olhar assim, esteja certo que as portas de um romance estarão escancaradas.

OS OLHOS OPACOS já denotam o objetivo contrário, entretanto, não desista, a mudança desse olhar poderá vir com a sua presença.

OLHOS SEMI-ABERTOS ou em forma de bico, eles dizem: "estou em dúvida, ou sou contrário a..., tenho raiva, um dia me vingarei". Se encontrar alguém assim, saiba ter a devida distância e paciência.
Em suma, o olhar revela o estado emocional e uma boa análise poderá nos render um ótimo romance.

UM DIA VOCÊ APRENDE..

Um dia você aprende...
...depois de algum tempo você aprende a diferença, a sutil diferença entre dar a mão, e acorrentar uma alma

E você aprende que amar não significa apoiar-se, e que companhia nem sempre significa segurança.

E começa a aprender que beijos não são contratos e presentes não são promessas.

E começa a aceitar as suas derrotas com a cabeça erguida e olhos adiante, com a graça de um adulto e não com a tristeza de uma criança.

E aprende a construir todas as suas estradas no hoje, porque o terreno do amanhã é incerto demais para os planos, e o futuro tem o costume de cair em meio ao vão.

E aceita que não importa o quão boa seja uma pessoa ela vai feri-lo de vez em quando e você precisa perdoá-la por isso.

Aprende que falar pode aliviar dores emocionais.

Descobre que se levam anos para construir confiança e apenas segundos para destruí-la, e que você pode fazer coisas em um instante, das quais se arrependerá pelo resto da vida.

Aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias.

E que não importa o que você tem na vida, mas quem você tem na vida.

E que bons amigos foram a família que nos permitiram escolher.

Aprende que não temos que mudar de amigos se compreendermos que os amigos mudam.

Percebe que você e o seu melhor amigo podem fazer muitas coisas juntos, ou nada, e terem bons momentos juntos.

Descobre que as pessoas com quem você mais se importa na vida, são arrancadas de você muito depressa. Por isso sempre devemos deixar as pessoas que amamos com palavras amorosas, pois pode ser a última vez que as vejamos.

Aprende que as circunstâncias e os ambientes têm influência sobre nós, mas nós somos responsáveis por nós mesmos.

Começa a aprender que não se deve comparar com os outros, mas com o melhor que se pode ser.

Descobre que se leva muito tempo para se tornar a pessoa que se quer ser, e que o tempo é curto.

Aprende que não importa aonde já chegou, mas onde está indo, mas se você não sabe para onde está indo, qualquer lugar serve.

Aprende que ou você controla os seus atos, ou eles o controlarão, e que ser flexível não significa ser fraco ou não ter personalidade, pois não importa quão frágil seja uma situação, sempre existem dois lados.

Aprende que heróis são pessoas que fizeram o que era necessário fazer, enfrentando as conseqüências.

Aprende que paciência requer muita prática.

Descobre que a pessoa que você espera que o chute, quando você cai é uma das poucas que o ajudam a levantar-se.

Aprende que maturidade tem mais a ver com os tipos de experiência que você teve na vida e o que você aprendeu com elas do que quantos aniversários você já celebrou.

Aprende que quando está com raiva, você tem o direito de estar com raiva, mas isso não te dá o direito de ser cruel.

Descobre que só porque alguém não o ama do jeito que você gostaria, não significa que esse alguém não te ame com tudo o que pode, pois existem pessoas que nos amam, mas simplesmente não sabem como demonstrar ou viver isso.

Aprende que nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém, às vezes você tem que perdoar-se a si mesmo.

Aprende que com a mesma severidade com que julgas, em algum momento serás condenado.

Aprende que não importa em quantos pedaços o seu coração foi partido. O mundo não pára para que você o conserte.

Aprende que tempo não é algo que se possa voltar atrás.

Por isso plante o seu jardim e decore a sua alma, ao invés de esperar que alguém lhe traga flores.

E você aprende que realmente pode suportar... Que realmente é forte, e que pode ir muito mais longe depois de pensar que já não se pode mais. E que realmente a vida tem valor e que você tem valor diante da vida!

"Nossas dádivas são traidoras e nos fazem perder o bem que poderíamos conquistar se não fosse o medo de tentar."
(William Shakeaspeare)

DST

DST
As Doenças Sexualmente Transmissíveis (DST) são doenças causadas por vários tipos de agentes. São transmitidas, principalmente, por contato sexual sem o uso de camisinha, com uma pessoa que esteja infectada e, geralmente, se manifestam por meio de feridas, corrimentos, bolhas ou verrugas. Algumas DST são de fácil tratamento e de rápida resolução. Outras, contudo, têm tratamento mais difícil ou podem persistir ativas, apesar da sensação de melhora relatada por pacientes.
As mulheres, em especial, devem ser bastante cuidadosas, já que, em diversos casos de DST, não é fácil distinguir os sintomas das reações orgânicas comuns de seu organismo. Isso exige da mulher consultas periódicas ao médico. Algumas DST, quando não diagnosticadas e tratadas a tempo, podem evoluir para complicações graves e até a morte. O tratamento tem como principal objetivo interromper a cadeia de transmissão da enfermidade. O atendimento e o tratamento de DST são gratuitos nos serviços de saúde do SUS. As DST são o principal fator facilitador da transmissão sexual do vírus da aids, pois feridas nos órgãos genitais favorecem a entrada do HIV.
O uso de preservativos em todas as relações sexuais é o método mais eficaz para a redução do risco de transmissão, tanto das DST quanto do vírus da aids. Outras formas de contágio Algumas DST também podem ser transmitidas da mãe infectada para o bebê durante a gravidez ou durante o parto. Podem provocar, assim, a interrupção espontânea da gravidez ou causar graves lesões ao feto. Outras DST podem também ser transmitidas por transfusão de sangue contaminado ou compartilhamento de seringas e agulhas, principalmente no uso de drogas injetáveis. (Fonte: www.aids.gov.br)

Entre elas estão:

sida ou aids (vírus HIV)
A SIDA, Síndrome da ImunoDeficiência Adquirida é uma doença provocada pelo VIH, Vírus da ImunoDeficiência Humana .A SIDA é uma doença que causa alguns sintomas de mau estar durante as 2 a 4 semanas após a infecção mas que demora vários anos a enfraquecer e a actuar sobre o organismo humano, geralmente entre 10 a 15, variando de pessoa para pessoa, e durante esta fase o vírus vai aumentando em quantidade e o organismo ainda consegue repor os níveis de linfócitos. Por fim, quando o seropositivo já tem efectivamente SIDA começa a perder peso, a ter febre, anemia e outros sintomas graves, até que o organismo fica tão debilitado que doenças normalmente fáceis de serem destruídas pelo sistema imunitário levam à morte do ser humano.

HEPATITE B
A hepatite B é a par da SIDA a outra DST que pode provocar a morte. A hepatite B é causada pelo vírus da hepatite B (VHB) e é a hepatite mais perigosa. É uma doença que ataca o fígado, criando cirroses hepáticas e podendo mesmo causar cancro no fígado. A hepatite demora algumas semanas a preparar o seu ataque, durante as quais o infectado pode ter dores de cabeça e no corpo, febre, cansaço, falta de apetite, passando a ter uma coloração amarela, comichão, urina escura e fazes claras quando a hepatite atacar. O VHB pode ser destruído pelo sistema imunológico em cerca 90% dos casos, tornando-se no entanto doença crónica em cerca de 10% e chegando mesmo a ser fatal em cerca de 1% dos casos. A maior parte dos danos sofridos durante a infecção acontecem devido à resposta do organismo, que tenta destruir as células infectadas. Também é de notar que a grande destruição e consequente regeneração das células do fígado devido à doença pode provocar cancro no fígado devido a erros na replicação do ADN durante esta fase de intensa actividade mitótica.

HERPES GENITAL
O herpes genital provoca uma infecção nas mucosas dos órgãos reprodutores feminino e masculino, mais concretamente na glande e prepúcio do pénis ou na vulva e na vagina, podendo ainda aparecer no ânus. Os primeiros sintomas iniciam-se em cerca de uma semana, por vezes menos, e entre os quais estão o aparecimento de comichão, dores, formigueiro, sensações seguidas do aparecimento de úlceras e vesículas (bolhas) que são cobertas com crostas alguns dias mais tarde, podendo mesmo deixar cicatriz. Esta úlceras podem ser bastante dolorosas, levando à dificuldade em urinar ou mesmo à dificuldade em andar nos indivíduos infectados. Pode causar impotência nos homens.Sendo uma DST viral e incurável, o indivíduo terá sempre herpes, que reaparecerá periodicamente provocando novamente lesões e dores.
O herpes transmite-se durante as relações sexuais, tanto em sexo vaginal como anal e oral. O herpes pode ser transmitido ao feto, o que pode ser perigoso visto as suas defesas serem fracas e como tal, o vírus pode causar danos ao nível da pele, articulações, fígado e pulmões (tais lesões também se aplicam a indivíduos enfraquecidos imunitariamente), apesar de tais fenómenos serem raros.

VÍRUS DO PAPILOMA HUMANO
O VPH vive nas mucosas genitais, nomeadamente pénis, vagina, vulva e também no colo do útero. Este vírus causa dores intensas nas vias genitais, verrugas (denominadas condilomas) ao nível do pénis, ânus e vagina (podem aparecer ao nível da garganta), e pensa-se que está fortemente ligado ao cancro do colo do útero, algo bastante preocupante.

GONORREIA
A gonorreia é uma das mais graves DST que existem.Depois da bactéria entrar no organismo, segue-se um período de 2 a 7 dias (geralmente) durante o qual a esta se desenvolve. Os primeiros sintomas da gonorreia no homem são dores durante o acto de urinar assim como a secreção de algum pus. O homem passa então a ter uma vontade constante de urinar que vai piorando enquanto a doença avança pela uretra, o que faz inchar o meato urinário. Nas mulheres, o período de incubação é mais extenso, entre 7 a 21 dias geralmente, e durante os quais as mulheres não apresentam sintomas da doença. Geralmente, os homens são mais afectados pela gonorreia pois a maioria das mulheres sofre apenas de sintomas ligeiros, podendo no entanto sofrer de sintomas graves como infecções nos constituintes do sistema reprodutor, dor pélvica ou dor durante o acto de urinar, dores fortes durante o coito ou mesmo libertação de pus. A gonorreia, se não for tratada devidamente, pode também causar infertilidade nas mulheres e esterilidade nos homens, assim como doenças nas articulações, coração ou cérebro. A doença, se transmitida ao bebé pela mãe, pode-lhe causar cegueira. Mulheres e homens (homossexuais) que pratiquem sexo anal podem contrair gonorreia rectal, o que pode causar dor, mal-estar, secreções de pus e um tom avermelhado nas nádegas. Sexo oral conduz também à gonorreia na garganta, (faringite gonocócica) que provoca dores de garganta e mal-estar ao engolir.

SÍFILIS
A sífilis pode ser dividida em vários tipos em função do seu estado de evolução ou da sua transmissão: sífilis primária, secundária, terciária, latente e congénita. Depois da infecção há um período de incubação que varia de 10 a 90 dias, sendo em média cerca de 21 dias. Depois desta fase aparecem umas feridas (sifilomas) na vulva, clitóris, à volta do meato urinário, no ânus, boca, colo do útero (cérvix) e no pénis, mais propriamente no prepúcio. Estas feridas demoram 2 a 6 semanas a cicatrizar e apesar de não sangrarem, excretam um líquido altamente infeccioso (se forem tocadas). Apesar do seu mau aspecto, são indolores, o que leva muitas vezes à ignoração das mesmas. Quando cicatrizam, termina a fase primária. Depois desta fase vem a fase secundária, na qual depois do desaparecimento das feridas (3 a 6 semanas) começam a aparecer erupções cutâneas, perda de cabelo em tufos, manchas brancas no céu da boca e na língua, febre, mal-estar, garganta dorida, perda de peso, anemia, vómitos e até mesmo anorexia. Durante essa fase grande parte dos doentes fica com úlceras na boca, os olho podem inflamar, assim como as articulações (este processo pode ser muito doloroso). A sífilis pode também causar nesta fase inflamações nos rins e fígado e pode ainda atacar o cérebro, provocando dores de cabeça, rigidez na nuca e ocasionalmente surdez. Podem ainda aparecerem uma espécie de condilomas lisos na vulva da mulher ou no ânus de ambos os sexos. A sífilis pode ser tratada durante qualquer altura destas 2 fases. Depois, se não for tratada, a sífilis para o seu ataque durante cerca de 1 ano (habitualmente), se bem que pode não se manifestar durante 10 a 20 anos. Durante esta fase, a sífilis pode atacar ossos, o que será doloroso, e pode ainda (estes são os efeitos mais perigosos) criar perturbações no sistema nervoso e no sistema circulatório, chegando mesmo a criar um aneurisma da artéria aorta, que poderá levar a um ataque cardíaco no futuro. Nesta fase a sífilis não é mais contagiosa.

CLAMÍDIA
A clamídia manifesta-se cerca de 1 a 3 semanas depois do contágio e pode ter vários sintomas, de entre os quais o aparecimento de dor no baixo ventre, vontade frequente de urinar, corrimento vaginal causado pelo inflamação no colo do útero, dor durante as relações sexuais, menstruação com hemorragias abundantes e irritação nos olhos. Nos homens, há também a libertação de uma secreção uretral transparente e fluído, dor ao urinar e nos testículos e também, tal como nas mulheres, irritação nos olhos casos estes estejam infectados. Caso não seja tratada, a clamídia pode provocar infertilidade e esterilidade, dores pélvicas crónicas (nas mulheres), assim como pode originar reumatismo, apendicite e a doença inflamatória pélvica nas mulheres (inchaço nas trompas de Falópio que pode originar infertilidade) e pode criar perturbações no feto, nomeadamente um nascimento prematuro, cegueira, artrite e meningite.

ÚLCERA MOLE VENÉREA
Os sintomas da úlcera mole manifestam-se entre 3 a 7 dias depois do indivíduo ser infectado (normalmente uma semana, mas pode chegar a duas) e quando esta começa a actuar o indivíduo começa a desenvolver pequenas bolhas com pus (que provocam bastante dor) nos órgãos reprodutores e à volta do anus. Depois, estas bolhas rompem, formando úlceras que podem aumentar de tamanho e unir-se. Os gânglios linfáticos da virilha podem criar um abcesso com acumulação de pus e pele muito vermelha e brilhante que se pode rasgar, libertando o pus.A úlcera mole venérea é uma doença que se transmite apenas durante as relações sexuais.

TRICOMONÍASE
A tricomoníase infecta nos homens a uretra, próstata e bexiga, mas raramente tal acontece. Quando isto acontece, uma secreção similar a pus pode ser libertada pela uretra e também podem precisar de urinar mais frequentemente (e tal acto pode tornar-se doloroso). O epidídimo também pode ser afectado.
Nas mulheres a infecção provoca a secreção de um líquido de cor verde-amarelada com cheiro intenso proveniente da vagina, a vulva pode ficar irritada e com ardor causando comichão, dor durante o coito, e esta pode mesmo infectar e inflamar (incluindo os lábios).
A tricomoníase pode ser contraída durante as relações sexuais e por contacto com roupas e toalhas infectadas com o protozoário.

PEDICULOSE PÚBICA
Quando estes piolhos infectam nomeadamente as zonas púbicas (também podem infectar o cabelo), estes “chatos” começam a alimentar-se de sangue humano e a reproduzir-se, deixando nas zonas infectadas ovos e larvas, e além disso, podem viver até 30 dias, sempre a reproduzir-se e a alimentar-se. Como principais sintomas temos um ardor e uma comichão intensas nas zonas afectadas, assim como lesões na pele e picadelas semelhantes às dos mosquitos nas zonas afectadas.
A pediculose pública pode ser transmitida por contacto sexual entre as zonas afectadas, contacto entre roupa ou toalhas de pessoas infectadas e também devido à falta de higiene (está será talvez a principal causa do aparecimento dos parasitas).

ESCABIOSE
A escabiose, mais conhecida como sarna, é também uma ela DST, por sinal bastante incómoda. Esta doença tem como agente infeccioso o ácaro Sarcoptes scabiei. A escabiose caracteriza-se por uma comichão intensa, assim como pequenas feridas avermelhadas provocadas pelos parasitas que se forem coçadas formam crostas.

CANDIDÍASE
Esta doença afecta mais as mulheres que os homens, principalmente quando estas tomam medicamentos e antibióticos que alteram as condições da vagina (nomeadamente diminuição da sua acidez), o que provoca a infecção. Nas mulheres os principais sintomas são secreção de uma espécie de pus, irritação e inflamação na vagina e vulva que pode mesmo gretar ou a ficar coberta com uma substância parecida com queijo branco. Já no homem a glande e o prepúcio podem irritar-se, provocando dor durante o coito ou quando este urina, pode libertar um secreção, pode ficar com pequenas úlceras na extremidade do pénis com crostas que podem estar cobertas com a substância similar a queijo branco.
(Fonte: www.notapositiva.com veja os tratamentos e mais explicações no site fonte)
Bom pessoal aí ficou a dica enão esqueçam, sempre use camisinha em qualquer relação de risco!

VÍRUS NO PC

Vírus no PC como ele age
O que é um vírus?
Vírus são programas desenvolvidos com fins maliciosos.
O vírus no computador é capaz de se propagar de forma quase imperceptível, os vírus de computador variam desde uma pequena inconveniência a um elevado grau de destruição.
O vírus entra com o objetivo de prejudicar o desempenho do seu PC, de destruir arquivos e se espalhar para outros computadores. Muitas pessoas podem usar esse descuido para vasculhar o computador e roubar dados, como senhas e números de cartão de crédito.
Como o vírus age?
Os vírus podem chegar por e-mails (até mesmo dos seus contatos de confiança, sem que eles tenham mandado), programas-piratas, sites... Para que eles “ataquem” o seu PC, basta executar o programa instalador. E para fazer com que você ”caia” no truque, oferecem “recompensas”, como dinheiro e produtos grátis, para quem clicar um botão ou acessar um determinado link.
Quando executado o programa contaminado, o computador é instantaneamente contaminado.
Muitos vírus ficam escondidos, esperando o momento de agir. E outras prejudicam outros programas que você tenha.O vírus depois de entrar no seu PC infecta o maior número possível de arquivos, podendo também enviar e–mail em seu a outros remetentes da sua lista de contatos.
Nunca abra e-mail de pessoas desconhecidas. E mesmo que você pense que pode ser de alguém seguro como empresas ou órgãos conhecidos, não responda caso você nao tenha contato com eles !!!
Se você recebe algum e-mail como "olhe a minha foto", "se você desconhece esse remetente clique aqui "ou "veja seus documentos", ou alguma coisa para executar em seu PC, e que você desconheça, exclua rapidamente e passe o seu antivírus.
Mantenha sempre o seu antivírus atualizado. Bom pessoal, ai ficou a dica!!!

UM DIA VOCÊ APRENDE

Um dia você aprende...

...depois de algum tempo você aprende a diferença, a sutil diferença entre dar a mão, e acorrentar uma alma


E você aprende que amar não significa apoiar-se, e que companhia nem sempre significa segurança.


E começa a aprender que beijos não são contratos e presentes não são promessas.


E começa a aceitar as suas derrotas com a cabeça erguida e olhos adiante, com a graça de um adulto e não com a tristeza de uma criança.


E aprende a construir todas as suas estradas no hoje, porque o terreno do amanhã é incerto demais para os planos, e o futuro tem o costume de cair em meio ao vão.


E aceita que não importa o quão boa seja umapessoa ela vai ferí-lo de vez em quando e você precisa perdoá-la por isso.


Aprende que falar pode aliviar dores emocionais.


Descobre que se leva anos para construir confiança e apenas segundos para destruí-la, e que você pode fazer coisas em um instante, das quais se arrependerá pelo resto da vida.


Aprende que verdadeiras amizades amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias.


Eque não importa o que você tem na vida, mas quem você tem na vida.


E que bons amigos foram a família que nos permitiram escolher.


Aprende que não temos que mudar de amigos se compreendermos que os amigos mudam.


Percebe que você e o seu melhor amigo podem fazer muitas coisas juntos, ou nada, e terem bons momentos juntos.


Descobre que as pessoas com quem você mais se importa na vida, são arrancadas de você muito depressa. Por isso sempre devemos deixar as pessoas que amamos com palavras amorosas, pois pode ser a última vez que as vejamos.


Aprende que as circunstâncias e os ambientes tem influência sobre nós, mas nós somos responsáveis por nós mesmos.


Começa a aprender que não se deve comparar com os outros, mas com o melhor que se pode ser.


Descobre que se leva muito tempopara se tornar a pessoa que se quer ser, e que o tempo é curto.


Aprende que não importa onde já chegou, mas onde está indo, mas se você não sabe para onde está indo, qualquer lugar serve.


Aprende que ou você controla os seus atos, ou eles o controlarão, e que ser flexível não significa ser fraco ou não ter personalidade, pois não importa quão frágil seja uma situação, sempre existem dois lados.


Aprende que heróis são pessoas que fizeram o que era necessário fazer, enfrentando as consequências.


Aprende que paciência requer muita prática.


Descobre que a pessoa que você espera que o chute, quando você cai é uma das poucas que o ajudam a levantar-se.


Aprende que maturidade tem mais a ver com os tipos de experiência que você teve na vida e o que você aprendeu com elas do que quantos aniversários você já celebrou.


Aprende que quando está com raiva, você tem o direito de estar com raiva, mas isso não te dá o direito de ser cruel.


Descobre que só porque alguém não o ama do jeito que você gostaria, não significa que esse alguem não te amecom tudo o que pode, pois existem pessoas que nos amam mas simplesmente não sabem como demonstrar ou viver isso.


Aprende que nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém, às vezes você tem que perdoar-se a si mesmo.


Aprende que com a mesma severidade com que julgas, em algum momento serás condenado.


Aprende que não importa em quantos pedaços o seu coração foi partido. O mundo não pára para que você o conserte.


Aprende que tempo não é algo que se possa voltar atrás.


Por isso plante o seu jardim e decore a sua alma, ao invés de esperar que alguem lhe traga flores.


E você aprende que realmente pode suportar...que realmente é forte, e que pode ir muito mais longe de pois de pensar que já não se pode mais. E que realmente a vida tem valor e que você tem valor diante da vida!


"Nossas dádivas são traidoras e nos fazem perder o bem que poderíamos conquistar se não fosse o medo de tentar."

(William Shakeaspeare)

METADE

Metade


E que a força do medo que tenho, não me impeça de ver o que anceio.

Que a morte de tudo que eu acredito, não me tape os ouvidos e a boca..

Porque metade de mim é o que eu grito,mas a outra metade é o silêncio.

Que a música que eu ouço ao longe seja linda, ainda que triste.

Que o homem que eu amo seja para sempre amado, mesmo que distante.

Porque metade de mim é partida e a outra é saudade.

Que as palavras que eu falo não sejam ouvidas como prece, nem repetidas com fervor. A penas respeitadas como a única coisa que resta a uma mulher inundada de sentimentos.

Porque metade de mim é o que eu ouço e a otra metade é o que eu calo.

Que essa minha vontade de ir embora se transforme na calma e na paz que eu mereço.

Que essa tensão que me corrói por dentro, seja um dia recompensada.

Porque metade de mim é o que eu penso, e a outra metade é um vulcão.

Que o medo da solidão que convive comigo se afaste, ou se torne ao menos suportável.

Que o espelho reflita em meu rosto um doce sorriso que me lembro ter dado na infância.

Porque metade de mim é lembrança.. e a outra eu não sei.

Que não seja preciso mais que uma simples alegria para fazer aquietar o espírito.

E que o teu silêncio fale cada vez mais alto.

Porque metade de mim é abrigo e a outra metade é canção.

E que a arte nos aponte uma resposta ainda que ela não saiba, e que ninguém a tente complicar.

Porque metade de mim é platéia e a outra metade é canção.

Eque a minha loucura seja perdoada.

Porque metade de mim é amor ...e a otra também...

FRASES DE AMOR

Estar enamorada es como estar embarazada: o se está o no se está.
Estar apaixonada é como estar grávida: ou está ou não está.

Los verdaderos amores son aquellos que nos modifican como seres humanos.
Os verdadeiros amores são aqueles que nos modificam como seres humanos.

El amor es como el orgasmo: se siente perfectamente pero no se puede explicar con palabras.
O amor é como o orgasmo: se sente perfeitamente mas não se pode explicar com palavras.

"Todo en amor es triste, mas triste y todo, es lo mejor que existe."- Campoamor.
"Tudo no amor é triste, mas triste e tudo, é o melhor que existe."

"El hombre ama poco y muchas veces, la mujer ama mucho pocas veces." Basta
"O homem ama pouco e muitas vezes, a mulher ama muito e poucas vezes."

"El amor es el esfuerzo que hace un hombre por contentarse con una sola mujer " - Paul Geraldy.
"O amor é o esforço que um homem faz para contentar-se com uma só mulher"

En el verdadero amor poco importa si el otro ama.
No verdadeiro amor pouco importa se outro ama.

Estar enamorado te permite sentirte dueño del mundo entero y esclavo de una sola persona a la vez.
Estar apaixonado te permite sentir-se dono do mundo inteiro e ao mesmo tempo escravo de uma só pessoa.

Se sufre menos en los amores no correspondidos que en los correspondidos.
Se sofre menos nos amores não correspondidos que nos correspondidos.

"Un beso es como el agua salada: bebes y tu sed aumenta" (Proverbio japonés)
"Um beijo é como a agua salgada: bebes e tua sede aumenta

"Te amo no sólo por lo que eres sino también por lo que soy cuando estoy contigo"
"Te amo não só por como você é, mas também como sou quando estou contigo"

"El amor es el deseo infinito del beso eterno" (Nieves Xenet)
"O amor é o desejo infinito do beijo eterno"

"Dos que se aman, con el corazón se hablan" (Proverbio español)
"Dois que se amam, com o coração se falam"

"El amor es como el fuego, si no es alimentado, se apaga" (Mijail Lermontov)
"O amor é como o fogo, se não é alimentado, se apaga"

"Quien no amó nunca no ha vivido jamás" (John Gay)
"Quem nunca amou, não viveu jamais"

"La vida es una flor cuya miel es el amor" (de Victor Hugo, creo)
"A vida é uma flor cujo mel é o amor"

"Llegamos al amor no cuando encontramos a la persona perfecta, sino cuando aprendemos a creer que una persona imperfecta es totalmente perfecta."
"Chegamos ao amor não quando encontramos a pessoa perfeita, e sim quando aprendemos a ver uma pessoa imperfeita totalmente perfeita."

Mais adornos para seu nick ou nome

a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v x y w z

α в ¢ ∂ є ƒ g н ι נ к ℓ м η σ ρ q я ѕ т υ ν χ у ω z

4 8 ( d 3 f 9 h ! j k 1 m n 0 p q r 5 7 u v x y w 2

ค ๒ ς ๔ є Ŧ ﻮ ђ เ ן к l ๓ ภ ๏ ק ợ г ร t ย ש ץ א ฬ z

Á ß Č Ď Ĕ Ŧ Ğ Ĥ Ĩ Ĵ Ķ Ĺ М Ń Ő Р Q Ŕ Ś Ť Ú V Ж Ŷ Ŵ Ź

Cuidado com os pés

Como ter pés bonitos? Os pés são verdadeiros fetiches.

Tanto para homens quanto as mulheres, são um elemento de atração fundamental em um casal. Com eles você faz e recebe carinho, cócegas e massagem.
E não é tudo. Apesar de serem pequenos, sustentam um peso muitas vezes superior ao deles. E são versáteis, pois além de dar firmeza e equilíbrio possibilitam a mobilidade do corpo. Pés bonitos são pés saudáveis. Como saúde e beleza requerem cuidados essenciais, veja algumas dicas praticas para que seus pés estejam sempre prontos a "pisar corações".

A importância do calçado - Para ter pés bonitos é preciso usar calçados confortáveis e adequados a cada situação. Também é aconselhável medir os pés antes de comprar um sapato. Embora a maioria das pessoas não tenha esse hábito, ele ajuda muito, pois os pés tendem a se alargar com o decorrer do tempo, para suportar melhor o peso do corpo. Veja aqui como se calçar para poder caminhar à vontade, sem ter cansar e magoar os pés:

O tipo de calçado - se você anda muito a pé durante o dia, escolha um sapato macio e gostoso, que não aperte em ponto algum. O calçado não pode ser apertado em largo, tem de ser confortável: os dedos não devem ficar comprimidos. É melhor comprar um par de sapatos bom e caro do que vários pares baratos. Além de ele durar mais, você se sentirá infinitamente melhor. Experimente comparar um dia em que usou um sapato justo, ou duro, com outro em que usou um calçado confortável. A diferença é significativa!

Os saltos altos - ao comprar sapatos de saltos altos, escolha saltos firmes, com os quais possa caminhar com desenvoltura. O tipo de salto mais confortável é o de "plataforma".
Sapatos de salto alto apertados ou que não dão firmeza ao corpo acarretam conseqüências desastrosas, como: pés tortos, tentando manter o equilíbrio; joelhos dobrados, também no intuito de ajudar o corpo a se equilibrar; esforço excessivo de toda a estrutura física, dos pés à cabeça, especialmente da coluna. O passo seguinte poderá ser dor nos pés, nos joelhos, na coluna ou na cabeça.

As sandálias - Cuidado com as sandálias. Como são usadas sem meias, têm de ser de material bom, que não machuque os pés. Se tiverem tiras muito fininhas, antes de comprá-las verifique se são macias e se não provocam atrito na pele. Não adianta comprar uma sandália maravilhosa que deixa seus pés em brasa e que você não vê a hora de arrancar dos pés. O ideal é aliar beleza a conforto.

A importância da sola - Você sabia que a sola é um dos elementos mais importantes de um caçado? Não só para fazer caminhadas, mas também no dia-a-dia, ela deve ser flexível. Isso é valido tanto para sapatos como para tênis, botos e sandálias.
As solas rígidas impedem o movimento natural dos pés. Qual o resultado disso? Cansaço e dores nas costas.

Os tênis - ao comprar um par de tênis, evite os de náilon, que esquentam muito e provocam a produção de suor; dê preferência aos de couro, courino, lona e tecidos acamurçados. E atenção à sola, pois os tênis devem ser o seu calçado mais confortável, uma vez que costumam ser usados em viagens, caminhadas e práticas esportivas.

Tire os sapatos - Um dos hábitos mais importantes para a saúde e a beleza dos pés é deixá-los respirar. Por isso, ao chegar em casa, tire os sapatos e as meias e calce chinelos ou fique descalça.
Sempre que possível, caminhe descalça, especialmente na praia e no campo. Além de massagear os pés com a caminhada, a areia, a água e a terra reenergizam o corpo. Você descarrega energia pela planta dos pés e se recarrega cm a energia da natureza.

Exercite os pés - para relaxar e ativar a energia dos pés, que são a base de nosso corpo.

Esfoliação - use um creme esfoliante pelo menos uma vez por semana, para remoção de células mortas e calosidades.

Hidratação - Depois do banho, espalhe um creme hidratante nos pés, uma hidratação constante deixa a pele mais elástica e jovem, evita ressecamentos e retarda a flacidez. Os cremes à base umectantes são absorvidos rapidamente pela pele e evitam as fissuras no calcanhar.

Unhas bem tratadas causam boa impressão. Corte-as, lixe-as e basta um esmalte incolor para ficar protegida e elegante.

Massagem - Se depois de um dia cheio, seus pés estão doendo ou inchados, faça uma massagem restauradora. Passe algumas gotas de óleo de amêndoas doces nas pernas e nos pés. Um gel com cânfora, muito refrescante é ideal para o verão.
Massageie as pernas com a mão inteiras, do joelho para baixo. Chegando aos pés, cuide dos dedos: estique-os um a um e depois gire-os para um lado e depois para o outro. Com os polegares faça uma massagem minuciosa na planta dos pés aperte os tornozelos, para relaxá-los. Passe a mão pelo peito dos pés e termine dando batidinhas em toda a área.
Uma massagem relaxante consiste em colocar bolinhas de gude no chão e rolar os pés sobre elas. Estimulante e ao mesmo tempo relaxante, essa massagem alivia as dores decorrentes do uso do salto alto. Na falta de bolinhas de gude, use bolinhas de tênis.

Se os pés estão inchados... Deite-se com as pernas elevadas e coloque um almofadão embaixo das pernas ou estique-as contra a parede.
Para evitar que os pés inchem, tome muito liquido (oito copos por dia) e alimente-se com pouco sal.

Grande parte da elegância de uma pessoa reside no modo de andar. Os pés são a base de tudo, por isso, se há uma parte do nosso corpo que merece cuidados e carinho, essa parte são os pés...

Procure por produtos de qualidade para o tratamento dos pés.

O poder do pensamento

“A imaginação é mais poderosa do que o raciocínio”Albert Einstein

O poder da mente é incrível. Vou falar de algumas coisas reais e que a maioria de nós ja escutamos ou até falamos , mas nunca aplicamos, o que seria muito útil em nossas ânsias por mudanças e saiba que isso se aplica a todos os aspectos, principalmente no humor e no caráter..Desde já espero que gostem do post.

Você poderá ter o que quiser se souber criar o molde disso em seus próprios pensamentos. Não há sonho que não possa tornar-se real, se você simplesmente aprender a usar a Força Criativa que flui através de você. Os métodos que dão certo para um darão certo para todos. A chave do poder está em usar o que você possui... livremente, plenamente... e, assim, abrir bem seus canais para que mais Força Criativa flua através de você." Robert Collier

Quem não sabe pensar, acredita no que pensa.Quem sabe pensar desconfia do que pensa, e põe-se a repensar…

Suficientemente repetida uma afirmação acaba por criar, primeiramente, uma opinião e, mais tarde, uma crença. Mesmo uma mentira, se repetida com insistência, transforma-se em verdade (Maquiavel). Sendo assim tudo aquilo que vemos ouvimos e falamos constantemente, tornam-se realidade. Seja apenas em nossa mente ou em nossas vidas reais.
O que ajuda muito se você souber utilizar a seu favor.
é como uma idéia que você põe em sua cabeça e não desiste até que atinja o seu objetivo.
Claro que para isso você deve primeiramente ser uma pessoa decidida e teimosa. Teimosia nem sempre significa ser "cabeçudo/a". Se você quer realmente algo, primeiramente você deve pensar, analisar e decidir se isso é o melhor para você. Depois de analisada a situação, os prós e os contras, o primeiro passo é pôr em prática.
Se depois de uma semana ou um mês, você vai deixando de pensar, de insistir, de realmente querer chegar ao tal objetivo, ou você não queria de verdade ou não soube trabalhar a sua mente para chegar lá.
A nosso cérebro tem dois tipos de memória.
A memória à curto prazo e a memória a longo prazo.
A memória à curto prazo armazena coisas que acontecem no seu cotidiano, fatos sem grande importância e que fiam na memória a longo prazo se tiver importância suficiente. Já a memória a longo prazo é um trabalho da memória que armazena coisas desde a infância, sejam esses fatos positivos ou negativos.
Existem muitas coisas que você faz automaticamente sem parar para pensar, e isso se deve a sua memória a longo prazo exemplo disso, é quando você amarra os seus sapatos, fecha o zíper da sua calça, ou até mesmo quando vê o sinal vermelho no farol e automaticamente pisa no freio. Isso faz parte da sua memória à longo prazo, isso você tem definido pela sua mente e não necessita pensar antes. Diferentemente da sua memória à curto prazo.
O mesmo acontece para todas as outras idéias. Quando você tem uma idéia e fixa o seu pensamento pelo menos parte do seu tempo, começa a repetir em sua cabeça à todo momento, automaticamente essa idéia começa a tornar-se realidade. Isso não quer dizer que se você mentaliza à todo momento que vai ser rico cairá um saco de dinheiro do céu!!!
Sem dúvida isso não acontecerá, mas você buscará formas de ganhar mais dinheiro.
Lembre-se sempre:

1 – Tudo aquilo que se afirma com insistência, acaba se tornando verdade na mente de quem afirma;
2 – Na briga da razão com imaginação, esta última sempre sai ganhando.

Muitas pessoas não sabem o poder da auto-sugestão poucas pessoas conhecem, verdadeiramente, os poderes desta fantástica terapia, reconhecida cientificamente e aplicada com sucesso nos centros mais desenvolvidos do mundo.

Existem várias frases e/ou afirmações que usamos no nosso dia a dia e não nos damos conta de o quanto isso poderia nos ajudar se as fizéssemos mais positivas.
Algumas dicas de como ser mais positivo/a.
Em vez de dizer..
"mas que azar.."diga: "mas que sorte!!!"
"Pobrezinho.." diga "riquinho.."
"você não quer comer laranja?"diga "você quer uma laranja?"
Deixe o não, o negativo para traz. Existem muitas maneiras de dizer não sem dizer!! Sim parece estranho , mas é real.
Se o seu namorado a convida para um jantar e você está exausta, não necessita dizer não.. diga.. que tal se ficássemos em casa?"ele entendera o que você quer!
Outra opção é reformular o ‘não’ como um ‘sim’. Em vez dizer a seu filho: “Nada de brincar enquanto não acabar a lição de casa”, você diz: “Você poderá brincar assim que terminar a sua lição”. Em vez de dizer a um colega de trabalho: “Não posso ajudá-lo enquanto eu não acabar este serviço”, diga: “Terei o máximo prazer em ajudá-lo assim que eu completar este serviço”. Em vez de dizer a um amigo: “Não irei com você ao jogo”, diga: “Encontro você logo depois do jogo”. Em outras palavras, coloque o seu foco no positivo ao mesmo tempo em que estabelece os limites necessários.
Tenha isso como uma reeducação , sempre que for dizer alguma coisa reflita antes, já é um ponto de partida para mudar suas atitudes diante dos demais e de si mesmo.
Interessante também seria fazer exercícios diários com frases positivas. Reserve 5 minutos pela manhã, 5 a tarde e 5 antes de dormir. São 15 minutos diários reservados a você, que lhe ajudará a melhorar também suas relações com as pessoas ao seu redor.

Eu sou especial.
Eu tenho sorte.
Eu tenho paciência.
Eu sou feliz.
Eu tenho paz.
Eu tenho dinheiro.
Eu posso realizar todos meus desejos.
Eu quero, eu posso, eu vou conseguir!!


São frases curtas, mas que expressam muitas coisas que desejamos, repetindo todos os dias em pouco tempo serás uma pessoa mais positiva e bem humorada. Fazendo que os que estão com você se sintam bem.
Outra dica é sobre Menstruação. Sempre diga que você menstrua dois ou três dias ao mês, isso ajudará, pois quando você fala sempre, o seu consciente manda a mensagem para o subconsciente que começa a trabalhar o seu cérebro para que isso se torne realidade em seu corpo.
Bom! Já entendemos então o que devemos fazer né?
Deixo beijocas a todos e em outra ocasião voltaremos a falar mais sobre o assunto!!